H - Schalenfrüchte (Nüsse)

7 03, 2020

• 

Bananen-Erdnussbutter-Wrap

Vera Graf2020-03-23T11:30:24+01:00März 7th, 2020|

Ich kann das Suchtpotential dieses Snacks nicht verleugnen. Ich experimentiere [...]

7 03, 2020

• 

Vollkorn-Knäckebrot mit Erdnussbutter und Banane

Vera Graf2020-03-23T11:34:29+01:00März 7th, 2020|

Knäckebrot mit Erdnussbutter (am besten nur aus Erdnüssen, ohne Öl- [...]

7 03, 2020

• 

Grüner Smoothie

Vera Graf2020-03-23T11:35:08+01:00März 7th, 2020|

Grünes Blattgemüse ist das gesündeste Gemüse auf der ganzen Welt! [...]

7 03, 2020

• 

Brokkolicremesuppe mit Kidneybohnen

Vera Graf2020-03-31T10:53:40+02:00März 7th, 2020|

Dieses Rezept lässt sich auf jede Gemüse-Creme-Suppe umlegen! Falls Sie [...]

7 03, 2020

• 

Bunter Nudelsalat

Vera Graf2020-04-01T08:57:03+02:00März 7th, 2020|

Nudeln kochen und mit kaltem Wasser abschrecken und abkühlen lassen. Bohnen [...]

4 03, 2020

• 

Vollkornbrot mit falscher Leberpastete und Rohkostgemüse oder Apfel

Vera Graf2020-03-20T21:04:14+01:00März 4th, 2020|

Der Geschmack meiner Kindheit: Zum Aufstrich-Brot muss es für mich [...]

1 03, 2020

• 

Müsli im Glas (Overnight Oats)

Vera Graf2020-03-23T11:44:52+01:00März 1st, 2020|

Keine Zeit zum Frühstücken? Overnight Oats eignen sich für alle, [...]

1 03, 2020

• 

Frühstücks-Smoothie

Vera Graf2020-03-22T18:28:21+01:00März 1st, 2020|

Keine Lust frühmorgens was zu beißen? Hier lang! Alle Zutaten [...]

1 03, 2020

• 

Porridge mit Obst

Vera Graf2020-03-23T11:47:59+01:00März 1st, 2020|

Das perfekte Frühstück für die kalte Jahreszeit! Und so geht [...]

1 03, 2020

• 

Müsli mit Sojajoghurt, Leinsamen und Beeren

Vera Graf2020-03-22T06:32:15+01:00März 1st, 2020|

Und so geht's: Müsliflocken am Abend in eine Schüssel geben [...]