Senf-Salatdressing

Alle Zutaten in ein Schraubglas geben und fest schütteln. Fertig! Wer es gesünder möchte, nimmt statt dem Ahorsirp Dattelsirup.

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Chili sin Carne

Paprika waschen und in Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und klein schneiden. In einem großen Topf mit etwas Wasser bei hoher

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Sushi Bowl

Sushi Bowl

Den Reis nach der Anleitung auf der Packung kochen. Wir haben hier Jasminreis verwendet, aber jeder Reis kann verwendet werden.

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Rezeptbild - Dr. Graf, in 3 Wochen - Salat mit Süßkartoffeln und Vogerlsalat

Green Goodess Salat

Das Kraut fein hacken (am besten mit der Küchenmaschine, je feiner umso besser). Dann die Gurke würfeln und Jungzwiebel schneiden.

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Rezeptbild - Grenadiermarsch mit Sauerkraut und Cashewsauce - Dr. Graf, in 3 Wochen

Grenadiermarsch

Kartoffeln schälen, würfelig schneiden und kochen bis sie gar sind. In der Zwischenzeit die Fleckerl kochen und abseihen. Tofu würfelig

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