Rezeptbild - Dr. Graf, in 3 Wochen - Lieblingsbrot

Dr. Grafs Lieblingsbrot (Sauerkraut Sandwich)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Gesundheitslevel

sehr gesund

Zubereitungsdauer (min)

10

Zutaten

  • Toastbrot (Vollkorn): 2 Scheiben
  • Hummus:
  • reife Avocado:
  • Sauerkraut:
  • rote Paprika:

    • Zubereitung

    Zwei Scheiben Vollkornbrot toasten. Eine Scheibe mit Avocado, die andere mit Hummus bestreichen. Dann mit Sauerkraut und rotem Paprika belegen, Deckel drauf und fertig!