glutenhaltiges Getreide und daraus gewonnene Erzeugnisse
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10, 2022
Grenadiermarsch
Kartoffeln schälen, würfelig schneiden und kochen bis sie gar sind. [...]
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07, 2021
Fettarme knusprige Nacho-Chips
Tortillas achteln. Die Dreiecke auf ein Backblech legen und bei [...]
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01, 2021
Granola oder Knuspermüsli
Kürbiskerne grob hacken, dann alle trockenen Zutaten in eine große [...]
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01, 2021
Lasagne
Heute gibt es hier ein "Gastrezept" unserer lieben Freundin Natascha. [...]
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03, 2020
Pilz-Ragout mit Vollkorn-Tagliatelle
In diesem Rezept werden Steinpilze verwendet, funktioniert aber natürlich auch [...]
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03, 2020
Powernudeln mit Linsen-Bolognese und grünem Salat
Das gibt Kraft! Nicht umsonst machen Ausdauersportler am Tag vor [...]
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03, 2020
Letscho mit Kidneybohnen und Kartoffeln
Bohnen abseihen und abspülen. Kartoffeln waschen, mit der Schale gar [...]
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03, 2020
Fisolengulasch
Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in kaltes Wasser legen. [...]
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03, 2020
Bananen-Erdnussbutter-Wrap
Ich kann das Suchtpotential dieses Snacks nicht verleugnen. Ich experimentiere [...]
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03, 2020
Vollkorn-Knäckebrot mit Erdnussbutter und Banane
Knäckebrot mit Erdnussbutter (am besten nur aus Erdnüssen, ohne Öl- [...]